|
|
|
2020-12-08 22:17:33, kedd
|
| |
| |
A népi gyógyászatban megannyi betegség ellenszereként tartják számon a ribizlifélék családjába tartozó egrest.
Sziklás vidékeken, hűvösebb bozótosokban megtalálható Franciaországtól kezdve a Kaukázus, illetve a Himalája hegységéig. A köszmétének több mint 5000 fajtáját ismerik a világon. Zöld, sárga és vörös fajtájának számtalan egészségre gyakorolt jótékony hatása van. Talán jellegzetes fanyar íze miatt kevésbé népszerű gyümölcs. Gyógynövényként már a középkorban is termesztették és használták.
Népies elnevezései: köszméte, pöszméte, piszke, püszke, büszke, egres.
Az egres szó a latin agrestisből származik és mezeit, vadat jelent. A hivatalosan használt köszméte név szláv eredetű.
A köszméte tartalmaz A-, C-, D-vitamint, valamint káliumot, kalciumot, foszfort és niacint. A benne található nyomelemek miatt rendkívül értékes a szervezetünk számára. A legnagyobb mennyiségben szilíciumot tartalmaz, amely erősíti a kötőszöveteket, a körmöt és a hajat, valamint az érrendszert is.
A gyümölcs héja gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban, ezért héjával együtt fogyasszuk.
Az egres több hatóanyagtartalma érett állapotában bontakozik ki igazán. Kutatásokkal megállapították, hogy pektin tartalma azonos az almáéval. A pektin kedvezően befolyásolja a koleszterinszintet.
A köszméte gyógyhatása
A népi orvoslás szerint, rendszeres fogyasztása köszvény, vese- és hólyagbántalmak esetén jó hatású.
A pektin bélbe jutva az ott jelenlévő baktériumok hatására jótékony védőréteget képez a nyálkahártyán.
Székrekedés esetén enyhíti a panaszokat, sőt a köszméte rendszeres fogyasztása rendszerezi a székletet.
A vízhajtó és elősegíti a szívizom működését, javítja az anyagcserét és sejtműködést, támogatja az immunrendszert.
Minimális energiatartalma miatt a fogyókúrázók egyik legideálisabb gyümölcse.
A köszméte a daganatos megbetegedésekkel is sikeresen felveszi a harcot, mivel magas antioxidáns tartalommal rendelkezik.
Lázas, gyulladással együtt járó betegségek esetén különösen ajánlott a nyugtató, hűsítő hatású köszméteszörp.
A köszméte nagyobb mennyiségben való fogyasztása hasmenést okozhat.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: franciaországtól, megállapították, energiatartalma, gyógynövényként, hólyagbántalmak, immunrendszert, ellenszereként, kötőszöveteket, termesztették, nyálkahártyán, köszméteszörp, gyógyászatban, legideálisabb, mennyiségben, szervezetünk, zsírsavakban, gyulladással, fogyókúrázók, befolyásolja, kutatásokkal, sejtműködést, többszörösen, megtalálható, bozótosokban, ribizlifélék, állapotában, jellegzetes, fogyasztása, gyógyhatása, érrendszert, agrestisből, elnevezései, hivatalosan, középkorban, szilíciumot, védőréteget, népi gyógyászatban, ribizlifélék családjába, köszmétének több, latin agrestisből, hivatalosan használt, köszméte tartalmaz, benne található, szervezetünk számára, legnagyobb mennyiségben, gyümölcs héja, egres több, pektin kedvezően, köszméte gyógyhatása, népi orvoslás, pektin bélbe, köszméte rendszeres,
|
|
|
|
|
|
| népi gyógyászatban, ribizlifélék családjába, köszmétének több, latin agrestisből, hivatalosan használt, köszméte tartalmaz, benne található, szervezetünk számára, legnagyobb mennyiségben, gyümölcs héja, egres több, pektin kedvezően, köszméte gyógyhatása, népi orvoslás, pektin bélbe, köszméte rendszeres, szívizom működését, fogyókúrázók egyik, daganatos megbetegedésekkel, köszméte nagyobb, franciaországtól, megállapították, energiatartalma, gyógynövényként, hólyagbántalmak, immunrendszert, ellenszereként, kötőszöveteket, termesztették, nyálkahártyán, köszméteszörp, gyógyászatban, legideálisabb, mennyiségben, szervezetünk, zsírsavakban, gyulladással, fogyókúrázók, befolyásolja, kutatásokkal, sejtműködést, többszörösen, megtalálható, bozótosokban, ribizlifélék, állapotában, jellegzetes, fogyasztása, gyógyhatása, érrendszert, agrestisből, elnevezései, hivatalosan, középkorban, szilíciumot, védőréteget, baktériumok, rendszerezi, anyagcserét, székrekedés, antioxidáns, tartalommal, rendelkezik, köszmétének, legnagyobb, nyomelemek, betegségek, fogyasszuk, panaszokat, használták, rendszeres, családjába, telítetlen, bontakozik, fajtájának, egészségre, hegységéig, kedvezően, sikeresen, található, hasmenést, tartalmaz, vidékeken, kalciumot, gyümölcse, rendkívül, támogatja, jelenlévő, minimális, gyakorolt, számtalan, működését, elősegíti, daganatos, különösen, származik, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7394
- e Hét: 32285
- e Hónap: 63771
- e Év: 268472
|
|
|
Offline
